START GEEN DIEET...

START VERANDERING! 

Voor je lichaam en je gezondheid zorgen is een investering. Je krijgt er iets voor terug wat onbetaalbaar is.

GA VAN START

'Let's get physical...physical'

Kom meedoen met een van mijn sportlessen. Gezondheid is meer dan alleen voeding, je fysieke activiteit is minstens zo belangrijk. 

Zie jij ook door de bomen het bos niet meer? Iedereen heeft een mening over voeding. Wellicht jij ook! 

We worden dagelijks gebombardeerd met informatie over voeding. Berichten op social media, internet, magazines, kranten, radio en TV, in de supermarkt,...  Iedereen moet verschillende keren per dag eten. We kunnen niet rond de tsunami aan informatie.

 

Hoe kom je erachter wat correct is? Wat is waarheid? En hoe vertaal je deze info naar jouw noden en behoeftes?

 

Ik help je het bos door de bomen zien. Ik baseer me op wetenschap, op feiten. Ik start van jouw situatie, jouw huidige eet- & leefgewoonte en bepaal SAMEN met jou de stappen die ondernomen moeten worden om je gezondheid op te krikken.

 

Jij staat centraal, jij zit in de 'driver's seat'. Ik baseer me op wetenschap om jouw doelstelling te bepalen en bereiken.

VOEDING

Maak komaf met al je vragen over voeding & gezondheid. Start jouw verandering!

SPORT

Niet blij met waar je nu staat? Kom in beweging. Je bent geen boom! Het enige dat tussen jou en je doel staat is wat jij jezelf vertelt dat niet kan.

SPREKEN

We leren meer wanneer we plezier hebben. Professioneel, wetenschappelijk onderbouwd, energiek en 'a little fun'.