SPORT

Ben jij ook op zoek naar die eindeloze bron van energie?

Blijf dan niet in de zetel hangen, kom in beweging, kom meedoen met 1 van mijn sportlessen. Excuses verbranden geen calorieën.

WORKOUTS & TRAININGEN

BODYPUMP.png

BODYPUMP

De populairste barbell workout ter wereld. Word strak

en sterk en doe wel 800 tot 1000 reps per les.

Elke maandag & woensdag om 20h in JIMS Rooigem Gent.

 

BODYATTACK.png

BODYATTACK

Een high-energy fitness les, geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Je verbetert je conditie die je nodig hebt voor het alledaagse leven.

Elke maandag om 19h00 bij JIMS Rooigem in Gent.

CORE.png

CORE

In deze les train je al jouw spieren rond de core en dat is de basis voor een sterker en strakker lichaam. In elke les wordt een goede techniek en bewustwording daarvan benadrukt. 

Elke woensdag om 19h30 bij JIMS Rooigem in Gent.

*door de COVID-19 maatregelen gaan deze lessen momenteel niet door

RPM.png

RPM

Een geweldige indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit. 

Elke woensdag om 18h30 bij JIMS Rooigem in Gent.

LOPEN.png

HARDLOPEN

Hardlopen is veruit de meest efficiënte lichaamsbeweging. Ik loop jaarlijks één (of meerdere) marathons. Mijn volgende stop is de Marathon van Chicago op10 oktober 2021. Wil je ook starten met hardlopen en wil je het correct doen zodat je het kan volhouden? Kom met mij mee lopen...

RPM.png

INDOOR SPINNING & OUTDOOR FIETSEN

De combinatie van indoor groepslessen en outdoor fietsen zorgt voor een complete training van je lichaam. Vooral wanneer het mooi weer is, is het een goede manier om in beweging te blijven. Fiets met mij mee...

Elke zaterdag spinning om 09:30 FIT.Gent Dok noord

Outdoor ride (eerstvolgende sessie TBC)

Jouw business of evenement verdient beter! Het is tijd om samen de magie te creëren die jij verdient. Ik ben alvast ontzettend enthousiast om met je samen te werken. 

Partners

JIMS_edited_edited.png
fourward_edited_edited.png
Club%20365_edited.jpg
fit_edited.jpg

Contacteer mij

Kom te weten hoe ik je kan helpen.

Dank je voor je bericht. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op